Pessoas que acordam cedo podem estar mais protegidas da depressão, aponta estudo
junho 16, 2021
Pesquisadores compararam dados de sono de mais de 85 mil participantes a relatos pessoais de humor e descobriram que pessoas com um ciclo de sono desalinhado têm maior probabilidade de relatar depressão, ansiedade e ter menos sensações de bem-estar.
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